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抗风红中医门诊

沈阳抗风竤中医门诊是经国家卫生主管部门批准,隶属于沈阳抗风竤(绿色)医疗产业管理集团,位于和平区皇寺广场,以主治痛风为特色,兼治多种疑难杂症。

专家团队

  • 王者仁院长

    辽宁中医药大学首位中医学博士,曾任中国人民解放军沈阳军区202医院风湿免疫科主任,现任新西兰针灸学院客座教授,新西兰CW汉医馆尤其擅长:肿瘤以及肿瘤手术...【详情】

  • 张啸痛风专家

    张啸 痛风专家,从医二十余年,采用标本兼治,中西结合,药物与调养共举的方法对痛风、肝肾、心脑血管等多种慢性病、老年病等有独到治疗...【详情】

  • 赵云玲中医主治医师

    蒙医祖传世家传人,毕业于长春中医学院,从事中医临床工作20余年,理论与临床相结合...【详情】

  • 郭相华疑难杂症专家

    从事中西医治疗32年,独创“速效中医疗法——循经刺血”,其效果神奇令人惊叹不已!可掐表读秒体验神奇效果...【详情】

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    痛风患者可以吃榴莲吗?到底吃哪些水果好呢?

    重要提示:本院案例照片、视频经过患者本人同意拍摄,任何人不得转载,违者究其法律责任。

    我们知道作为痛风患者,日常饮食要特别注意,医生建议要多吃有益他们的水果。但因水果的品种太多,他们常常辨识困难。近期有好多痛风患者来问康复指导师,榴莲是否是禁忌的水果,痛风能不能吃?还有哪些水果是适合痛风患者吃的呢?别着急,一个一个回答你们。

      

    痛风患者可以吃榴莲吗?

    榴莲本身是温热性食物,而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人,怕冷、消化不良或者虚胖,属于“寒”症,要禁忌寒凉性食物。因为榴莲的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”症,所以痛风人群可以吃榴莲等温热性的食物。

    痛风吃什么水果好?

    痛风吃香蕉好

    香蕉中含钾量较高,痛风病人摄入足量的钾元素,能减少体内尿酸的沉淀,有利于将尿酸排出体外,并且能够起到消肿、减轻疼痛的作用。

    痛风吃苹果好 

    苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,对于人体内的尿酸排泄有促进作用,痛风病人吃苹果很好,苹果中含有丰富的维生素C,助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸,预防关节肿胀;并且苹果含有铬元素,可调节体内糖代谢,可起到预防痛风发作的作用。

    痛风吃梨子好

    梨子多汁多水分,基本不含嘌呤,属碱性水果,具有润燥消风、生津清热、润肺化痰的作用,煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风的发作,很适合痛风病人食用。

    痛风吃葡萄好

    葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛,葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少,又有较多的果汁水分,有利于痛风患者排泄血尿酸,是痛风患者不容错失的水果。

    痛风吃樱桃好

    樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,可以促进血液循环,利于尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素,还能消除肌肉酸痛和发炎。

    痛风吃石榴好

    痛风患者也可以吃些石榴,能促进尿酸排出,减少体内尿酸盐的沉积,缓解因痛风所引起的红肿疼痛感,对于改善和预防痛风很有帮助。

    吃水果的要点

    1、控制量

    像梨、苹果的果糖含量都比较高,一个中等大小的梨和苹果(约 175 克)含有 11 克的果糖,因此在吃的时候更要注意量。一般建议,每天的水果食用量以 200~400 克为宜。

    2、不要喝鲜榨果汁

    现在很多朋友选择榨汁机来处理新鲜水果,因为能省时省力地得到一杯「浓缩的水果精华」,但这杯「浓缩的精华」含有大量的果糖和蔗糖,这对于痛风控制是不利的。同时在压榨过程中,水果中的维生素 C 被氧化,还没有来得及进入人体发挥作用,就已经在压榨过程中损失掉了。

    对于痛风患者来说,在日常的饮食上会有很多的禁忌。痛风患者只有积极治疗,再配合合理的膳食,才能达到快速康复的目的。

    • 【抗风竤中医内部环境图】

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